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Diese Fitnessübungen für Paare sind genial. Zeit für ein Partner-Workout! Dieser Trainingsplan für Paare ist super effizient und macht irre viel Spaß. Wenn Sie diese Übungen zu zweit beherrschen, sind Sie richtig gut. Ausführung: •Beine angewinkelt hochnehmen und den Ball mit den Fußsohlen halten. 30 Fitnessübungen für ein Pa