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Wir haben dieses Ergebnis zum Anlass genommen, einen Überblick über die wichtigsten pflanzlichen Eiweißquellen zusammenzustellen – und dir gleichzeitig zu zeigen, was du mit diesen Lebensmitteln kochen kannst! Zu jedem Lebensmittel findest du die Angabe, wie viel Eiweiß pro 100 g enthalten sind – und welches Rezept wir dir dazu empfehlen. Eier zählen zu den gesündesten Lebensmitteln. Reich an wertvollen Vitaminen, Mineralstoffen, gesunden Fetten, An